Electrofitness en Madrid

Electrofitness

¿Qué es Electrofitness?

El Electrofitness combina un entrenamiento personalizado y la estimulación directa a los músculos, consiguiendo que estos se contraigan y relajen exactamente igual que durante el ejercicio.

Nuestras clases de Electrofitness en Madrid son posibles gracias a un chaleco de entrenamiento con electroestimuladores que suministra estímulos adicionales al músculo desde el exterior logrando resultados de entrenamiento visibles y altamente eficaces en muy poco tiempo.

El efecto que produce es sumatorio a la contracción que realizamos voluntariamente con el ejercicio, lo que quiere decir es que ponemos en funcionamiento más cantidad de fibras musculares por unidad de tiempo.

Ofrecemos sesiones de sólo 30 minutos con el programa de entrenamiento personalizado. Con tan solo una sesión por semana, lograrás tus objetivos.

¿Cuáles son los beneficios del Electrofitness?

• Entrenamiento integral independientemente del grado de tonificación del cuerpo.
• Pequeña inversión de tiempo.
• Reactivación de los músculos flácidos y trabajo específico de zonas musculares.
• Protección de las articulaciones.
• Ayuda a la pérdida de grasa y luchar contra la celulitis.
• Tonificación y mejor forma física.
• Desarrolla la musculatura.
• Mejora la postura y disminuye el dolor de espalda.
• Resultados visibles en pocas sesiones.

¿A quién se dirige el programa de Electrofitness en nuestro centro de Madrid?

• Personas que quieran resultados visibles de forma rápida y dispongan de poco tiempo para entrenar.
• Personas con problemas de celulitis, sobrepeso u obesidad que quieran empezar a consumir tejido graso en menos tiempo de entrenamiento.
• A madres que quieran recuperar la forma de su cuerpo después del embarazo.
• Para deportistas profesionales que quieran mejorar sus resultados.

Asiste a Electrofitness en Madrid

Puedes llamar por teléfono 91 310 73 00 o en nuestro centro en Madrid, en C/ Fortuny 14 Bajo 28010 MADRID, En el centro de Bienestar Fortuny en Chamberí puedes consultar con nuestros especialistas en fisioterapia, bienestar y nutrición sobre todos los beneficios del Electrofitness en Madrid.

Preguntas frecuentes de Electrofitness

¿Tiene alguna contraindicación el electrofitness?

Nunca practicaremos esta actividad con marcapasos, tromboflebitis, hipertensión, problemas oncológicos, epilepsia y/o embarazo.
Tendremos que consultarlo con nuestro médico cuando hay problemas cardiacos, hernias inguinales y/o umbilicales, patologías metabólicas y/o disfunciones viscerales o cualquier otra afección médica grave.

¿Qué tanto mejorará mi salud el electrofitness?

Lo conveniente es realizar otra actividad física o deporte que permita a los músculos únicamente la contracción voluntaria sin la ayuda externa del electroestimulador. El motivo es para mejorar el control motor de la persona, ya que si únicamente se realizara este ejercicio el cuerpo se acostumbra a recibir ayuda externa y se va acomodando.

¿A partir de qué edad se puede realizar?

Hasta llegar a la edad adulta debemos buscar otro tipo de actividades dado que van a resultar más interesantes y saludables. Entre otras cosas debemos tener en cuenta que el trabajo de fuerza con intensidades altas va a suponer una osificación prematura del cartílago de crecimiento.

¿Es recomendable el electrofitness en personas mayores?

En este caso y siempre que no haya contraindicación, sería un ejercicio complementario muy bueno dado que nos ayudará a mejorar los procesos osteoporóticos y orientando los ejercicios adecuadamente en casos de artrosis nos ayudaran a mejorar la estabilidad articular.

¿Cuánto tiempo se tarda en ver los resultados del electrofitness?

Pues dependiendo de los objetivos de la persona y el deporte que realice lo normal es que en 4-6 semanas la mayoría ya noten cambios.