Centro de Bienestar Fortuny
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Electrofitness

<h2> &iquest;Qu&eacute; es Electrofitness?</h2> <p> El Electrofitness combina un entrenamiento personalizado y la estimulaci&oacute;n directa a los m&uacute;sculos, consiguiendo que estos se contraigan y relajen exactamente igual que durante el ejercicio.</p> <p> Nuestras clases de Electrofitness en Madrid son posibles gracias a un chaleco de entrenamiento con electroestimuladores que suministra est&iacute;mulos adicionales al m&uacute;sculo desde el exterior logrando resultados de entrenamiento visibles y altamente eficaces en muy poco tiempo.</p> <p> El efecto que produce es sumatorio a la contracci&oacute;n que realizamos voluntariamente con el ejercicio, lo que quiere decir es que ponemos en funcionamiento m&aacute;s cantidad de fibras musculares por unidad de tiempo.</p> <p> Ofrecemos sesiones de s&oacute;lo 30 minutos con el programa de entrenamiento personalizado. Con tan solo una sesi&oacute;n por semana, lograr&aacute;s tus objetivos.</p> <h2> &iquest;Cu&aacute;les son los beneficios del Electrofitness?</h2> <ul class="bullets"> <li> Entrenamiento integral independientemente del grado de tonificaci&oacute;n del cuerpo.</li> <li> Peque&ntilde;a inversi&oacute;n de tiempo.</li> <li> Reactivaci&oacute;n de los m&uacute;sculos fl&aacute;cidos y trabajo espec&iacute;fico de zonas musculares.</li> <li> Protecci&oacute;n de las articulaciones.</li> <li> Ayuda a la p&eacute;rdida de grasa y luchar contra la celulitis.</li> <li> Tonificaci&oacute;n y mejor forma f&iacute;sica.</li> <li> Desarrolla la musculatura.</li> <li> Mejora la postura y disminuye el dolor de espalda.</li> <li> Resultados visibles en pocas sesiones.</li> </ul> <h2> &iquest;A qui&eacute;n se dirige el programa de Electrofitness en nuestro centro de Madrid?</h2> <ul class="bullets"> <li> Personas que quieran resultados visibles de forma r&aacute;pida y dispongan de poco tiempo para entrenar.</li> <li> Personas con problemas de celulitis, sobrepeso u obesidad que quieran empezar a consumir tejido graso en menos tiempo de entrenamiento.</li> <li> A madres que quieran recuperar la forma de su cuerpo despu&eacute;s del embarazo.</li> <li> Para deportistas profesionales que quieran mejorar sus resultados.</li> </ul> <h3> Asiste a Electrofitness en Madrid</h3> <p> Puedes llamar por tel&eacute;fono 91 310 73 00 o en nuestro centro en Madrid, en C/ Fortuny 14 Bajo 28010 MADRID, En el centro de Bienestar Fortuny en Chamber&iacute; puedes consultar con nuestros especialistas en fisioterapia, bienestar y nutrici&oacute;n sobre todos los beneficios del Electrofitness en Madrid.</p> <h2> Preguntas frecuentes de Electrofitness</h2> <h3> &iquest;Tiene alguna contraindicaci&oacute;n el electrofitness?</h3> <p> Nunca practicaremos esta actividad con marcapasos, tromboflebitis, hipertensi&oacute;n, problemas oncol&oacute;gicos, epilepsia y/o embarazo.<br /> Tendremos que consultarlo con nuestro m&eacute;dico cuando hay problemas cardiacos, hernias inguinales y/o umbilicales, patolog&iacute;as metab&oacute;licas y/o disfunciones viscerales o cualquier otra afecci&oacute;n m&eacute;dica grave.</p> <h3> &iquest;Qu&eacute; tanto mejorar&aacute; mi salud el electrofitness?</h3> <p> Lo conveniente es realizar otra actividad f&iacute;sica o deporte que permita a los m&uacute;sculos &uacute;nicamente la contracci&oacute;n voluntaria sin la ayuda externa del electroestimulador. El motivo es para mejorar el control motor de la persona, ya que si &uacute;nicamente se realizara este ejercicio el cuerpo se acostumbra a recibir ayuda externa y se va acomodando.</p> <h3> &iquest;A partir de qu&eacute; edad se puede realizar?</h3> <p> Hasta llegar a la edad adulta debemos buscar otro tipo de actividades dado que van a resultar m&aacute;s interesantes y saludables. Entre otras cosas debemos tener en cuenta que el trabajo de fuerza con intensidades altas va a suponer una osificaci&oacute;n prematura del cart&iacute;lago de crecimiento.</p> <h3> &iquest;Es recomendable el electrofitness en personas mayores?</h3> <p> En este caso y siempre que no haya contraindicaci&oacute;n, ser&iacute;a un ejercicio complementario muy bueno dado que nos ayudar&aacute; a mejorar los procesos osteopor&oacute;ticos y orientando los ejercicios adecuadamente en casos de artrosis nos ayudaran a mejorar la estabilidad articular.</p> <h3> &iquest;Cu&aacute;nto tiempo se tarda en ver los resultados del electrofitness?</h3> <p> Pues dependiendo de los objetivos de la persona y el deporte que realice lo normal es que en 4-6 semanas la mayor&iacute;a ya noten cambios.</p>

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