Entrenador personal en Chamberí

Entrenamiento personal

¿Necesitas un entrenador personal en Madrid? 

Nuestros entrenadores personales en Chamberí analizan la condición física a partir del test de aptitud física, pacta las metas tanto de mejora de la condición física como de la salud en un marco temporal, donde se valorará los resultados obtenidos a partir del entrenamiento.

Para conseguir las metas el entrenador personal diseña un programa de entrenamiento adaptado a la condición física y los objetivos que desea alcanzar el cliente.

¿Quién necesita un entrenador personal?

Personas que quieran mejorar su estado físico general o quieren mejorar en un deporte en concreto.  Lo puede practicar cualquier persona, no importa su condición física, edad o nivel de habilidad. El entrenador personal adaptará según el objetivo individual de cada alumno la intensidad, ejercicios, repeticiones

¿Cuáles son los beneficios de los entrenadores Personales en nuestro centro?

• Mejoras del equilibrio y estabilidad corporal.
• Mejoras en el sistema cardiovascular (pérdida de peso, mejoras en la capacidad aeróbica, aumento del VO2máx).
• Colabora en la prevención de lesiones.
• Mejora la movilidad articular y flexibilidad.
• Mejora la postura corporal.
• Aporta mejoras en la velocidad y agilidad de movimiento.
• Desarrolla la Fuerza (potencia, hipertrofia, resistencia y tonificación).

Pide cita con entrenadores personales en Chamberí

Puedes llamar por teléfono 91 310 73 00 o en nuestro centro C/ Fortuny 14 Bajo 28010 MADRID, En el centro de Bienestar Fortuny en Chamberí puedes consultar con nuestros especialistas en fisioterapia, bienestar y nutrición sobre los múltiples beneficios que pueden tener escoger un entrenador personal que se ajuste a tus horarios y necesidades.

Preguntas frecuentes sobre nuestros entrenadores personales

¿Con qué frecuencia debo acudir al entrenador personal?

Dependiendo de los objetivos que queramos conseguir con cada persona, pero serán necesarias al menos 2 veces por semana y complementarlo con el plan de trabajo propuesto por el entrenador.

¿Tiene contraindicaciones el entrenamiento personal?

Normalmente no, porque el entrenador personal se adapta a la condición y estado de cada persona, pero siempre sería recomendable hacer una prueba de esfuerzo previamente, para conocer el estado de su corazón.

¿El entrenador personal me pondrá a dieta?

Siempre es importante la alimentación por lo que también se recomienda acudir al nutricionista para hacer más eficaz nuestro entrenamiento.