Centro de Bienestar Fortuny
Para todos, tengas o no un seguro de Sanitas.
El método de Pilates para embarazadas en Chamberí es una de las técnicas más beneficiosas y recomendables para la mujer en gestación. Es un método seguro tanto para la madre como para su bebé, ya que gracias a su nulo impacto y moderada intensidad permite trabajar la musculatura sin sobrecargarla. En nuestro centro, ponemos a tu disposición los mejores especialistas en Pilates para embarazadas, a través de dos modalidades: Pilates Suelo y Pilates Máquinas.
Puedes llamar por teléfono 91 310 73 00 o en nuestro centro de Madrid-Chamberí, en C/ Fortuny 14 Bajo 28010 MADRID, En el centro de Bienestar Fortuny en Chamberí puedes consultar con nuestros especialistas en postparto, sobre todos los beneficios que tienen las clases de pilates en las mujeres embarazadas
La mejor preparación seria comenzar antes de quedarse embarazada, si es ese el caso y lleva trabajando más de un año regularmente con pilates puede continuar sus clases pasando a las clases de embarazada y siempre con consentimiento del médico antes de continuar.
La estabilidad de todo el cuerpo, estabilidad de la pelvis, la precisión de alineación y en los movimientos de los ejercicios, estabilidad de la columna, estabilidad de cintura escapular, estabilidad de la columna, movilidad natural de la respiración, fortalecimiento de la musculatura.
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